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Nur stellt sich immer wieder die Frage, was genau ist Wellness? Es leitet sich ursprünglich aus zwei Wörtern ab – nämlich aus Well-being und Fitness bzw. Happiness. Demnach zielt das Lebensstilkonzept Wellness auf Wohlbefinden, Spaß und eine gute körperliche Verfassung ab. Heute versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

 

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